Febre fitness

Você sabe quantas calorias ingere no seu dia-a-dia? Em tempos de febre fitness e hashtags do tipo #projetoenomedeumapessoainspiradora, prestar atenção em tudo que se come virou regra. As famosas “instafitness”, garotas que dedicam seu tempo a manter com disciplina o estilo de vida saudável e divulgá-lo no instagram, tem deixado muita gente paranoica com alimentação e exercícios.
Para quem não faz ideia do número de calorias que coloca pra dentro por dia e vive no dilema “comer ou não comer”, o Wiseegek dá uma mãozinha bem criativa com uma série que mostra o que significa (de verdade) 200 calorias:

200cal 200cal1 200cal2 200cal3 200cal4
Quer saber mais? Clique aqui.